我每天要服用五合一超级美肌营养粉多少次?

如果您的饮食均衡,每天加一茶匙五合一超级美肌营养粉到食物中,来增加您的营养摄入量。以下是一些方便服用超级美肌营养粉的方法:

加入水、奶或果汁、又或酸奶中
加入蛋白质奶昔或冰沙
撒点到爆米花或坚果上
您可随意发挥创意!

如果您因为生活忙碌(例如旅游)而不吃饭或吃得不够好,您可以每天可以服用两茶匙的五合一超级美肌营养粉。

 

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