我已经有很好并适合我皮肤的洁面乳和保湿霜，我可以只服用skinB5强效维生素B5痘痘抑制素吗？

可以，如果您对自己的洁面和保湿产品很满意，请继续使用。你可以服用skinB5强效维生素B5痘痘抑制素并同时使用自己的护肤品。 SkinB5的温和护肤品主要是增强skinB5保健品功效，促进肌肤愈合和再生，但即使单独服用我们的保健品亦很有效用。

强效维生素B5痘痘抑制素是助您祛痘和净肌的第一步。

每天剂量： 每天两次，每次一至两颗，饭后服 。（请耐心服用6至12周，观察肌肤改善状况）*改善效果可能因人而异

重度痘痘： 每天两次，每次两颗。

一般痘痘：如黑头、白头、皮肤油腻、毛孔粗大、粉刺和面疱：每天两次，每次一颗。

再配合

2.维生素B5祛痘洁面摩丝或/和澳洲草本焕活精华洁面摩丝

3.维生素B5痘痘抑制保湿露或/和澳洲草本焕活保湿精华

＋细致毛孔面膜和五合一超级美肌营养粉

它们全部富含维生素B5，能增强我们保健品的祛痘效果，并可加速肌肤愈合。

当你不再长痘后，可改为服用维持剂量：每天服1-2颗，来维持稳定效果。