要预防毛孔堵塞和痘痘,您认为最重要的方法是什么?

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三个超强提示,有助您预防毛孔堵塞和痘痘:

1.为您的身体提供强效洁肤营养素: 即B族维生素(尤其是B5、B3、叶酸、生物素)、维生素A、锌和铜。

2.保持生活平衡:吃健康食物、每天喝大量清水,并想办法减轻压力。

3.坚持使用可舒缓和修复肌肤的天然护肤品: 避免使用对肌肤过度刺激的成分,因为大多数用天然方法祛痘的人,长远来说获得更佳效果。过于刺激的成分,如过氧化苯甲酰会使皮肤过干,引致长期皮肤问题。如可以,请避免化浓妆。另一个有用方法就是在每天结束时重复洁净肌肤:第一次用来卸妆,第二次用来冲走毛孔内的残余物。每天使用不会引致粉刺的保湿露,而每周亦应使用含法国绿泥的面膜,净化肌肤并为肌肤温和排毒。


采用天然护肤方法和生活方式,可使您在任何时候均拥有健康而充满光泽的完美肌肤!

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